Czysty koncentrat białka

W.I.S.T. WHEY PROTEIN CONCENTRATE

Wysokiej jakości odżywka białkowa

  • Wysoka zawartość Białka (83%)
  • Niska zawartość tłuszczy
  • Odpowiedni dla osób intensywnie trenujących, które chcą osiągnąć sportową sylwetkę

Opis produktu

Dlaczego W.I.S.T. Whey jest białkiem pełnowartościowym?

W.I.S.T. Whey to odżywka wysokobiałkowa oparta na białkach serwatkowych. Białka serwatkowe to szczep białkowy występujący w mleku. Należą one do białek pełnowartościowych, czyli zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy egzogenne w idealnych proporcjach. Dzięki temu, przy zachowaniu odpowiedniej energetyki diety są one w całości przyswajane przez organizm. Białka serwatkowe w W.I.S.T. Whey charakteryzują się wysoką zawartością aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), które są głównym budulcem mięśniowym. W.I.S.T. Whey to wyborne uzupełnienie lub urozmaicenie źródeł białka w diecie, szczególnie u osób o wyższym zapotrzebowaniu na ten składnik pokarmowy.

Kto może potrzebować W.I.S.T. Whey?

Oczywiście zasadniczo zbilansowana dieta powinna pokrywać minimalne zapotrzebowanie na białko, które w przypadku człowieka w średnim wieku, prowadzącego siedzący tryb życia, wynosi około 0,8 g/kg masy ciała. Musimy być jednak świadomi, że regularna aktywność fizyczna znacznie podnosi zapotrzebowanie na proteiny. W takiej sytuacji należy podnieść ich spożycie do 1,5 g/ kg masy ciała (a czasem 2-2,5g/kg). Jeżeli myślisz, że wyższe zapotrzebowanie na białko to domena sportów sylwetkowych to się mylisz! Każdy rodzaj aktywności fizycznej podnosi zapotrzebowanie na białko, gdyż spełnia one szerokie spektrum funkcji w organizmie człowieka. Białko to nie tylko budulec, ale także baza do syntezy enzymów, przeciwciał i wielu hormonów. Przy zwiększonym zapotrzebowaniu na proteiny może stać się problematyczne dostarczanie pożądanej ilości białka w ciągu dnia. Niestety nie zawsze ilość białka w posiłku będzie równoznaczna z tą, jaką organizm przyswoi. Dlatego, jeżeli należysz do grona osób o wyższym zapotrzebowaniu na białko, W.I.S.T. Whey będzie stanowić wygodne i smaczne uzupełnienie białka. Wykorzystując W.I.S.T. Whey możesz przygotować szybki, pełnowartościowy posiłek. Gdy wyjątkowo nie masz czasu na kuchenne rewolucje wymieszaj porcję W.I.S.T. Whey z wodą lub mlekiem, dodaj płatki owsiane górskie zalane wcześniej ciepłą wodą (będą bardziej miękkie) i odrobinę masła orzechowego. Taki posiłek możesz zjeść nawet 30 min przed treningiem, gdyż nie będzie za długo obciążał żołądka. W ciągu dnia są szczególnie ważne pory, w których wskazane jest dostarczenie protein pod postacią odżywki serwatkowej W.I.S.T. Whey.

Kiedy szczególnie w ciągu dnia sięgać po W.I.S.T. Whey?

Poranek to pora dnia, w której występuje najwyższe tempo metabolizmu, a co za tym idzie, możliwości przyswojenia białka osiągają maksymalny poziom. Ogromną stratą będzie niewykorzystanie tej naturalnej okazji. Poza tym wiele osób przyjmuje dziś model śniadań białkowo – tłuszczowych, które doprowadzając do zwiększenia poziomu aminokwasu – tyrozyny, przeciwdziałają porannemu znużeniu i senności. W takim systemie żywieniowym W.I.S.T. Whey to wyborna, szybka w przygotowaniu, propozycja śniadaniowa. Drugą porą w ciągu dnia, kiedy warto zdecydować się na białko w postaci W.I.S.T. Whey jest posiłek potreningowy, który spożywany jest po wcześniejszym przyjęciu węglowodanów (carbo/vitargo) i antykatabolików (m.in.: BCAA, glutamina, EAA). Po wysiłku organizm skupiony jest na żmudnych i kosztownych procesach regeneracyjnych. Dostarczanie wówczas ciężkostrawnych źródeł białka (np. wołowiny) będzie je zakłócać. Rozsądniej jest postawić na białko w płynnej postaci, oparte na białkach serwatkowych W.I.S.T. Whey. Wynika z tego jeszcze jedna, ważna w kontekście pory potreningowej, korzyść. Białka serwatkowe posiadają wysoki indeks insulinowy, dzięki czemu będą one usprawniać potreningową adaptację w każdym sporcie.

Sposób użycia

Jednorazową porcję produktu – 30 g (2 miarki) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. Stosować 3 porcje dziennie. W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja do 1,5 godz. po treningu oraz III porcja przed snem. W dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja pomiędzy posiłkami oraz III porcja przed snem.

Tabela produktu

Wartość odżywcza w 100 g w 90 g* w 30 g
Wartość energetyczna 1607 kJ 1453 kJ 491 kJ
380 kcal 343 kcal 116 kcal
Tłuszcz 5,3 g 4,8 g 1,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,9 g 2,6 g 0,9 g
Węglowodany 11 g 10 g 3,4 g
w tym cukry 8,7 g 7,8 g 2,6 g
Białko 72 g 65 g 22 g
Sól 0,55 g 0,49 g 0,16 g
Składniki aktywne
Koncentrat Białka Serwatkowego 83 g 75 g 25 g
*Dzienna porcja produktu
SKŁADNIKI: koncentrat białka serwatkowego (z mleka) (83%); maltodekstryny; kakao w proszku dla smaku czekoladowego; aromaty; substancja zagęszczająca – guma ksantanowa; regulatory kwasowości dla smaku dzikiej truskawki – kwas cytrynowy, kwas jabłkowy; barwnik dla smaku waniliowego – beta-karoten; substancja słodząca – sukraloza; barwnik dla smaku dzikiej truskawki – czerwień koszenilowa A. OSTRZEŻENIA: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne. Czerwień koszenilowa A może mieć negatywny wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci. Produkt może zawierać: soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.